Sport et mal de dos

Contrairement à ce que l'on a longtemps pensé, maintenir une activité physique est crucial dans le traitement du mal de dos. Pratiquer un sport n'est pas proscrit. C'est même conseillé ! Répondez à ce sondage et partagez avec nous votre expérience.

5 minutes
Quel âge avez vous ?
Depuis combien de temps avez-vous mal au dos ?
Est-ce que votre professionnel de santé vous a prescrit / indiqué des exercices à réaliser ?
Quel type de sport pratiquez-vous pour soulager votre mal de dos ?
A quelle fréquence pratiquez-vous une activité sportive ?
Quelle est la durée de votre séance ?
Associez-vous des antalgiques à votre activité sportive ?
Pensez-vous que votre douleur diminue avec le sport ?
(Si oui) Depuis combien de temps avez-vous commencé une activité sportive ?
Vous aidez-vous pendant votre pratique sportive :
Associez-vous d'autres pratiques en dehors de votre séance de sport pour soulager votre douleur ?